パフォーマンス向上

「ダイエットしなきゃ」 と思っても、つい甘いものに手が伸びる…。 「あーやっぱり私って意思が弱くってダメだな・・・」 と落ち込まないでください！ これは意志の弱さ ではなく、 脳の防衛本能です。 脳疲労が食欲を暴走させるワケ ストレスが増えると「エネルギー不足」 だと脳が勘違いする甘いものや脂っこいものを欲する ストレスホルモンが増えて脂肪を溜め込みやすくなる つまり、、、 「ストレスが溜まる」 　↓ 「食べすぎる」 　↓ 「太る」 　↓ 「またストレスが増える」 という 負のループにハマってしまうのです。 このループを断ち切るには どうすればいいのでしょうか？ まずはストレスホルモンを溜めない脳を作ること 私たちは日々脳疲労を蓄積してしまっています。 salon Rでは解剖生理学に基づいた施術を行っており 60分間横になり、リラックスしていただくだけで 脳疲労を改善することができます。 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

「食べすぎをやめたい」 「無理なく痩せたい」 と思ったら、 まずは 脳の疲れを リセットすることが大切。 脳疲労を防ぐ3つの方法 🌿 ドライヘッドケアで脳のリセット 　 頭をほぐすことで、 　脳の血流が改善し、 　ストレスが軽減！ 😴 しっかり睡眠をとる 　7時間以上の睡眠で、 　脳の回復力をアップ！ 🍽 「食べるのを我慢する」より「食事を楽しむ」 　 よく噛む・味わうことで、 　食べすぎを防ぐ！ 無理な ダイエットをする前に、 まずは 脳のケアを 意識してみてください。 ドライヘッドケアで 脳をスッキリさせて、 無理なく 「太らない脳」を 手に入れましょう！ 痩せたいならまず痩せ体質になることから！ 痩せてきれいになりたいと思うのなら あなたがまずすべきことは 脳疲労を改善することです！ なぜなら、体の司令塔は【脳】だからです。 脳が疲れていて、適切な判断ができなければあなたが口にするもの考えること全てに影響してきます。 まずはおデブ判断をしてしまう脳から痩せ体質の脳に変えていくことからです。 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

「最近、疲れが抜けにくい」 「便秘やむくみが気になる」 その原因、 もしかすると “脳疲労” かもしれません。 今回は、 脳疲労が 身体の 排出機能に与える 影響を解説します。 脳が司る“自律神経”がカギ 脳は 自律神経を通して、 内臓の働きや代謝を調整しています。 ところが、 脳が疲れてしまうと自律神経が乱れ、 腸の動きが悪くなり、 老廃物の排出が滞りやすくなります。 排出機能が低下するサイン • 便秘や下痢が続く • 手足や顔のむくみ • 肌のくすみや吹き出物 これらは、 体内の老廃物が うまく排出されていないサインです。 脳疲労を溜めない第一歩 「良質な睡眠」 脳疲労を回復するために 最も大切なのが睡眠です。 特に 22時〜2時は成長ホルモンの分泌が活発な時間帯。 この時間に質の高い睡眠をとることで、 脳も体も効率的にリフレッシュされます。 排出機能の不調は、脳疲労のサインかもしれません。 脳疲労を取り除き良質な睡眠をとっていきましょう！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

最近、 ・頭がボーッとする ・熱がこもる感じがする でも、 熱を測っても平熱…。 そんな経験がある方は、 脳のオーバーヒートが 原因かもしれません。 脳のオーバーヒート 現代社会では、 スマホやパソコンを長時間使うことで脳がフル稼働し続ける状態になりがちです。 その結果、 脳がオーバーヒートし、自律神経が乱れ、頭に熱がこもる ことがあります。 東洋医学では「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」という言葉があるように、 本来、熱は下に降りるべきですが、 過度な頭の使いすぎによって 熱が頭部にたまり、さまざまな不調を引き起こします。 オーバーヒートのサイン ・ 頭が熱い ・ 頭痛やめまいがある ・ イライラしやすい・不安感が強い ・ 眼精疲労やドライアイがひどい ・ 不眠や慢性的な疲れが抜けない このような症状が続くと、 仕事のパフォーマンスや集中力の低下にもつながります。 「休んでもスッキリしない…」「いつも頭が重だるい…」と感じる方は、 脳のケアが必要かもしれません。 オーバーヒートを解消するには？ 脳のオーバーヒートを防ぐためには、 「頭を冷やす」ことがポイントです！仕事中にできる簡単セルフケア ・後頭部を冷やす（氷嚢など自然なものが◎） ・ 深呼吸をしてリラックス（長く息を吐く） ・ 耳を軽くマッサージする（自律神経を整える） しかし、 慢性的な脳疲労や頭部内うつ熱を 根本から改善するには、専門的なケアが必要です。 「CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア」でスッキリ爽快！ こんな方におすすめ！ ・ 頭が常に熱っぽい・ボーッとする ・考えすぎて疲れやすい ・頭痛・眼精疲労・不眠に悩んでいる ・仕事のパフォーマンスを上げたい 施術を受けると、 脳の熱がスッと抜け、頭が軽くなる感覚を実感できます✨ 自律神経のバランスも整い、心身ともにリラックス。 「最近、頭の疲れが抜けない…」という方は、 ぜひ一度お試しください！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方

「脳疲労とキレイに何の関係があるの？」 「キレイのために脳疲労はいらないってどういうこと？」 そんな疑問をお持ちの方へ、 今回は 「キレイのために脳疲労はいらない理由」 をお話ししていきます。 そして、 もし少しでも気になった方は、 ぜひ大阪・西中島のサロンR へ 施術を体感しにいらしてください＾＾ アワードへ出場されている方々も定期的に通っていただいております！ 脳の指令が すべてをコントロールしている！ 私たちの身体は すべて脳の指令によって動いています。 たとえば… ✅ 美味しい・楽しい・嬉しい・悲しいと感じること ✅ 痛い・熱い・重いと感じること ✅ 食べたものを消化・吸収する働き ✅ 考える・決める ✅ 寝ている間に身体を修復する ✅ 排出する（デトックス機能） ✅ 生理で体のサイクルを整える ✅ 血液の流れや免疫力を高める働き ✅ むくみのメカニズムや食欲のコントロール などなど… あげだしたら キリがないくらい、 私たちの身体は 「脳の指令」 によって 動いているんです！ 脳疲労はエラーを引き起こす！ 脳が疲れていると、どうなると思いますか？ それは 脳からの指令にエラーが起こる状態 です💦 つまり、本来 正常に届くはずの指令が、体の必要な部分に届いていない のです。 そうなると… せっかく健康や美容のために頑張っていることが、十分な効果を発揮しない！ たとえば、 ❌ どんなに良い食事をしても栄養が吸収されない ❌ 運動をしても、思ったように効果が出ない ❌ 美容にお金をかけても、肌が整わない ❌ 代謝が落ちて、むくみや冷えが取れない 脳が疲れて 正常な指令が出せなくなっている ので、 本来の「キレイになる力」 が 発揮できなくなってしまうんです。 まずは脳疲労を改善することが大切！ だからこそ、 まずは 脳疲労を改善することが大切！脳がクリアな状態になれば… ✅ 身体の機能が正常に戻る✅ 本来持っている「美しさ」を取り戻せる ✅ 無駄な出費が減る（必要以上の美容代がかからない！） &

 「浮腫んでいる」＝ 排出すべきものが滞っている状態 浮腫みは 「水分が溜まっているだけ」と 思われがちですが、 実は 老廃物や余分な水分が うまく排出されず、 体が処理しきれていないサイン です。 ✔ 朝起きたとき、顔や頭がパンパンにむくんでいる ✔ 頭皮を押すと指の跡が残る ✔ 夕方になると足がだるくなる こういう人は循環が悪く、 体が不要なものを 溜め込んでいる状態。 カタいだけなら 血流を良くすれば 回復しやすいですが、 浮腫みは 放置すると慢性化し、 どんどん排出しにくい体になってしまいます。 浮腫みは「カタい」を通り越したサイン 最初はカタさだけだったのに、 放置するとカタい＋浮腫むという最悪の状態 になることも。 だから、 浮腫みがある人は特に早めのケアが必要 なんです。 ドライヘッドケアで 「頭皮の浮腫み」を解消し、 体全体の循環を促すことで、 カタさも浮腫みも スッキリさせていきましょう！ 施術後にはお手洗いに駆け込むお客さま salon Rで施術を受けられたお客様は 施術後すぐにお手洗いに駆け込む方が少なくありません 当日に-3キロ体重が変化した方もいらっしゃるくらい溜め込んで、ご自身が自覚されていなくても浮腫んでいる方がとても多いです。 むくみをとるだけで体重もシルエットも大きく変化します！！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

「最近、疲れが抜けにくい」 「便秘やむくみが気になる」 その原因、 もしかすると “脳疲労” かもしれません。 今回は、 脳疲労が 身体の 排出機能に与える 影響を解説します。 脳が司る“自律神経”がカギ 脳は 自律神経を通して、 内臓の働きや 代謝を調整しています。 ところが、 脳が疲れてしまうと 自律神経が乱れ、 腸の動きが 悪くなり、 老廃物の排出が 滞りやすくなります。 排出機能が低下するサイン • 便秘や下痢が続く • 手足や顔のむくみ • 肌のくすみや吹き出物 これらは、 体内の老廃物が うまく排出されていないサインです。 脳疲労を溜めない第一歩は「良質な睡眠」 脳疲労を 回復するために 最も大切なのが 睡眠です。 特に 22時〜2時は 成長ホルモンの分泌が 活発な時間帯。 この時間に 質の高い睡眠をとることで、 脳も体も 効率的に リフレッシュされます。 排出機能の不調は、 脳疲労のサインかもしれません。 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアは 脳疲労を改善し、 睡眠の質を高め、 自律神経も整えてくれます＾＾ 大人のための脳リセットsalon R ワンランク上の大人の嗜み  脳疲労改善ドライヘッドケアを あなたの日常に取り入れて 仕事も遊びも 楽しく極めましょう！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

セロトニン＝幸せホルモン ストレスとは無縁に 思えるセロトニンですが、 実は、、、 ストレスが強い時ほど セロトニンを消耗します！ ストレスを感じると、 体は交感神経（興奮・緊張状態） が優位になります。 興奮状態（交感神経優位） を落ち着かせる ブレーキとなるのが、セロトニン✨ ストレスが強いほど、 脳は興奮を抑えるため セロトニンを 大量消費しますが、 このセロトニンには 限りがあり セロトニンが枯渇すると、、、 脳は疲れを 癒す力がなくなります。 癒す力がなくなると 脳疲労状態による 些細なミスが増えてしまうことも。 ストレス管理を怠ると セロトニン不足による脳疲労に繋がります。 脳疲労が蓄積されるとストレスによる暴飲暴食にも・・・ 脳疲労を改善し セロトニンも枯渇させず あなた本来のキレイを引き出しましょう。 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

 SalonRは、全ての人が生き易い、幸せであることを叶える場所  根本的に大切にするべき事に常に目を向け、  “脳から整える”というアプローチで、  ただ癒すのではなく、細胞に語りかけるような施術を行うことで、 お客様の中に眠る【本質の輝き、力】を引き上げ、解き放ち  忙しさに埋もれていた大人たちの 美しさ・力・魅力を根底から呼び覚ます 美しく、生きる力に満ちた人生へ変えられる場所。    ただのリラクゼーションサロンではない 私たちsalon Rはお客様がただ癒されるだけはなくお客様本来の魅力を呼び起こします 施術によって 「美しさを引き上げる」 「麗しさを引き上げる」 「可能性を引き上げる」 「自信を引き上げる」 ご自身の可能性を感じて変化を感じていただけます 人生を変える”体験” 私たちsalon Rスタッフは細胞に語りかけるように施術を行なっております あなたと一緒に変化を感じていきます 脳から整えるというアプローチによってあなたの中にある本質部分を解き放ちます CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

今のお疲れやイライラ、不眠も“脳の疲労”が原因かも？ 眠っているはずなのに疲れが取れない感情が安定しないというのは“脳のリセットができていない状態”です  朝から疲れていてイライラ、やる気がわかないという毎日を過ごしていませんか？ 脳が働きすぎている状態が続いている 脳疲労とは、脳の働きすぎによって“指令がうまく出せなくなっている状態”です。 自律神経もホルモンバランスもここから乱れて、肌や内臓、代謝、さらには考え方まで影響します。 いわば“電源を切らずに働き続けている状態”です “根源”から整える事が大切！ Salon Rの施術は、脳へダイレクトにアプローチすることで“根源”から整え、自然と呼吸・眠り・感情までも整っていきます 私たち人間は1日に1万2000回から6万回の思考（考えごと）をすると言われています 脳もずっと働き続けていると疲れてしまい、正常な動きができません 定期的に脳を休ませることで、本来のあなたらしい笑顔や思考、しなやかさを取り戻していけます CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D