効率化

 「浮腫んでいる」＝ 排出すべきものが滞っている状態 浮腫みは 「水分が溜まっているだけ」と 思われがちですが、 実は 老廃物や余分な水分が うまく排出されず、 体が処理しきれていないサイン です。 ✔ 朝起きたとき、顔や頭がパンパンにむくんでいる ✔ 頭皮を押すと指の跡が残る ✔ 夕方になると足がだるくなる こういう人は循環が悪く、 体が不要なものを 溜め込んでいる状態。 カタいだけなら 血流を良くすれば 回復しやすいですが、 浮腫みは 放置すると慢性化し、 どんどん排出しにくい体になってしまいます。 浮腫みは「カタい」を通り越したサイン 最初はカタさだけだったのに、 放置するとカタい＋浮腫むという最悪の状態 になることも。 だから、 浮腫みがある人は特に早めのケアが必要 なんです。 ドライヘッドケアで 「頭皮の浮腫み」を解消し、 体全体の循環を促すことで、 カタさも浮腫みも スッキリさせていきましょう！ 施術後にはお手洗いに駆け込むお客さま salon Rで施術を受けられたお客様は 施術後すぐにお手洗いに駆け込む方が少なくありません 当日に-3キロ体重が変化した方もいらっしゃるくらい溜め込んで、ご自身が自覚されていなくても浮腫んでいる方がとても多いです。 むくみをとるだけで体重もシルエットも大きく変化します！！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

きれいになりたいそう思い、日々食事制限や運動を頑張り 高額な美容医療も行っている それなのに痩せない。 疲れた。苦しい。我慢ばっかり。 いつまでこれを続ければいいのだろう・・・ 永遠と課金をしなくてはいけない恐怖 これだけやっているのになんで理想の私になれないの・・・ 実はおデブ脳があなたのキレイを阻止している 私たちは毎日、家族・仕事・人間関係と…目に見えないプレッシャーに日々追われています。 久しぶりに会った友人からは「疲れてる？なんかあった？」と質問責めの拷問に晒され続け、帰宅してきた旦那さんからは「ちょっと太った？」とKOノックアウト さらに痩せようとガムシャラになっても、痩せれないイライラから夫婦関係もいつの間にかカピカピに….. それらのストレスがあれば、脳が疲れ果てて、その結果… おデブ脳になって当たり前です！ まずはおデブ脳を卒業する事 人間は1日に3万5000回も決断をしています。 何を口にするのかどんな行動をするのか 何気ない小さな決断さえもあなたの未来を決めます。 体の司令塔から制覇していくために「脳疲労の改善」が第一優先!!まずは「おデブ脳」を『痩せ体質』に変換する必要があります。 そのためには、体の司令塔である脳からの指令にエラーが出ている部分を改善する必要があります◎ 痩せて、キレイなあなたを諦めない！！ 「このままどんどん老けてく自分を見てられない」「夫にまた“きれいだね”って言われたい」「鏡の中の自分をもう一度、好きになりたい」 脳疲労改善ドライヘッドケアで全て叶えられます。 こうやって痩せて、キレイになる土台を作ってから適切な運動を取り入れ食事を整えていくことで ストレスなく効率よく痩せて、きれいになるを叶えましょう！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

脳疲労と痩せる・綺麗とは一見関係ないように見えるのですが とってもとっても深ーい関係があるのです！ 脳の指令が すべてをコントロールしている！ 私たちの身体は すべて 脳の指令によって 動いています。 たとえば… ✔︎ 美味しい・楽しい・嬉しい・悲しいと感じること ✔︎  痛い・熱い・重いと感じること ✔︎  食べたものを消化・吸収する働き ✔︎  考える・決める ✔︎  寝ている間に身体を修復する ✔︎排出する（デトックス機能） ✔︎生理で体のサイクルを整える ✔︎ 血液の流れや免疫力を高める働き ✔︎ むくみのメカニズムや食欲のコントロール などなど… あげだしたらキリがないくらい、私たちの身体は 「脳の指令」 によって動いているんです！ 知らずに脳疲労を溜め込んでいる 脳が疲れると何が起こると思いますか？ 脳からの指令にエラーが起こります💦 つまり、本来 正常に届くはずの指令が、体の必要な部分に届いていない のです。 そうなると…せっかく健康や美容のために頑張っていることが、十分な効果を発揮しない！ ❌ どんなに良い食事をしても、栄養が吸収されない ❌ 運動をしても、思ったように効果が出ない ❌ 美容にお金をかけても、肌が整わない ❌ 代謝が落ちて、むくみや冷えが取れない まずは脳疲労を改善することが大切！ 脳がクリアな状態になれば… ✔︎ 身体の機能が正常に戻る ✔︎ 本来持っている美しさ」を取り戻せる ✔︎ 無駄な出費が減る（必要以上の美容代がかからない！） ✔︎ 食事・運動・美容の効果が 倍増！ これが 「あなたのキレイに脳疲労はいらない」 という理由です✨ 脳疲労改善はきれいへの近道 高額の美容課金しんどい食事制限苦手な激しい運動 要りません！！ そして、何かを取り入れる前にその取り入れたものが最大限発揮されるためにまずは脳疲労を取り 正常な信号が伝わるように整えてあげる事から始めましょう。 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　

こんな事で自分を責めたりしていませんか？ あなたの意思が弱い訳じゃない！ 痩せて綺麗になりたいのに痩せられないのは 疲れた「脳」が、痩せスイッチを強制的にOFFにしているから!! ライフスタイルを変えてまで疲れた体を酷使して楽しくもなければ苦しいことをわざわざ選んでいるから痩せてキレイになれないんです!! あなたが、痩せるためにしなければいけないと思っていることはなんですか? 順番通りにすれば自己嫌悪とはさようなら 【1】脳疲労の改善をする【2】運動をする【3】食事制限をする この順番です！ きっと２と３ばかり頑張って疲れ果てている方が多いのではないでしょうか まずはOFFになっている脳をONに変えてあげる事から始まります！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

どんなに食事に気をつけていてもどんなに運動していても 朝起きた時に浮腫んでいる！と感じたことはありませんか？ この浮腫の原因は食事や運動では解消されないかもしれません 実は睡眠不足がむくみを引き起こしてます 睡眠不足が続くと 脳が 十分に休まらず、 脳疲労が 蓄積してしまいます。 💤 脳疲労が溜まると… ❌ 集中力・判断力が低下 ❌ イライラしやすくなる ❌ 体のだるさが抜けない ❌ 眠りが浅くなる さらに、 脳疲労が進むと 自律神経が乱れ、 血流が悪化し、 浮腫が発生します。 こんな状態では痩せてきれいになるどころかどんどんなりたい姿からかけ離れていってしまいます 脳疲労が浮腫を引き起こすメカニズム 1️⃣ 自律神経の乱れ 　→ 血流・リンパの流れが滞る 2️⃣ ストレスホルモン（コルチゾール）の増加 　→ 体が水分を溜め込む 3️⃣ 成長ホルモンの分泌低下 　→ 老廃物の排出がうまくいかない この結果、 顔や手足が浮腫み、 身体が重だるく感じるのです。 浮腫の改善には、 根本原因の一つ 「脳疲労」を 解消すること がカギ！ 翌日に体重が3キロ落ちることもある！ 実際に、 施術を受けた 翌日に浮腫が改善し、 なんと 3キロ体重が落ちた方も！ ※むくみが取れて 体内の余分な水分が 排出されたため 人間の体は、 「排出する力」が 強いほど健康です。 滞り、溜め込み、 排出する力が弱くなると、 浮腫も増してしまいます。 睡眠の質を上げて、 「溜め込まない体」 を手に入れましょう！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回体験価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

先日ご来店されたお客様に起こった６０分後の変化についてご紹介します。 ５１歳　４社経営されている男性　A様のお話です。 ・普段ケアやリラクゼーションは受ける習慣がない・指圧へ、たま～～～に行くぐらい・トレーニングを週１～２回・PC作業も多い、打ち合わせの連続・常に判断を求められ決断をし続ける毎日 何よりも時間が優先で仕事を楽しみながらも毎日本当に忙しく過ごされているお客様です。 A様のお悩みは 【目の疲れ】夕方になったら霞んで見えにくいこと。 実際に施術に入ると・・・ ・足のむくみ・腕の緊張・呼吸がとにかく浅い（肩で呼吸する感じ）・耳の周りが動かない、張っている（側頭部）・首～後頭部にかけて３重にも緊張のベールがかかり厚みが増している この状態を感じながら施術を進めて行く中で 腕や指先のアプローチを多めに入れるなどしていきます。（腕橈骨筋を狙う箇所の回数を増やすことや末端の指先の部分を丁寧に一定のリズムで行う） デコルテのオイルでは呼吸を浅くしている原因の胸前の筋肉の緊張を緩めるため主要箇所の筋肉を的確に習う必要があります。 男性は筋肉量が多いことと、筋肉の収縮がある箇所はとにかく手が跳ね返ってくる！！ ここで手の力で入ってしまうと痛みになってしまうので注意しながら行かないとな・・・と考えているわけです。 でいよいよヘッドに入るわけですがとにかく頭ガチガチの上にむくみの層になっているので 側頭部の動きが出るようにすること後頭部の（後頭下筋群）張り付きをとにかく集中してケアしよう に絞ります。 もちろん技術の流れで全て満遍なく進めてはいくのですがとかしの時点で気づいた硬さの部分や 腕、デコルテ～と入ってある程度この緊張は予測済み。 そういった部分の回数を増やす集中させるなどします。 学んだままの”形”のままではなく 目の前のA様の体に特化した内容でアプローチできるのがCAJ脳疲労改善ドライヘッドケアの強み◎ A様は腕の時点で瞑想状態→すやすや眠りに・・・ ６０分後にはえ！？どっか行ってた・・・と驚き 施術前に済ませていたけど、すぐに排尿に駆け込む 目のスッキリ感に感動 体がめっちゃ軽い！！と喜んでいただきました 後日談・・・ 施術の後、打ち合わせがあったが今まで結びつかないアイデアがポンポン出てきた 的確な指示や認識の共有がスムーズに話を進められて作業効率が３倍上が

ストレス過多や決断が多い毎日を過ごしていらっしゃる経営者は脳がオーバーヒートされている方が多いです。 日々蓄積される負荷が脳にかかればかかるほど熱がこもっている状態が続きます。 頭のオーバーヒートとは脳からの神経伝達にエラーが起こりまくっている状態。 そうすると、身体を動かすための指令だけではなく体の中での働き排出、消化吸収機能の低下が起こっています。 そうすると体のむくみや重だるさも出てきていますね。 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア施術の６０分後には頭の重さがスッキリし視界スッキリ、思考がクリアになっていきます。 パフォーマンス力がUPするとともに思考がクリアになることで余計な思考を”捨てる”ことができるようになります。 合わせて、いきたいと思っていなくても今日はトイレにたくさん行ってくださいと皆様にお伝えしています。 脳疲労改善ドライヘッドケアの本領発揮！パフォーマンス力がUPするためにこんなことが起こるのです！ どれだけいい情報を取り入れようとしても神経伝達にエラーが起こっていると２割ほどしか自分の身になっていないかもしれません。 どれだけいいものを口にしても神経伝達のエラーが起こっていることで血液やリンパの流れが悪くなっている状態では必要な箇所へ必要な栄養素は届いてくれません。 オーバーヒート回避のためにも自分だけではできない他人の手を借りるのも立派な人生への自己投資 そしていらないものは思考も老廃物も全て排出していただく。 思考がクリアな状態って最高です！！日々心から笑って過ごしていきたいですね＾＾ 脳疲労改善ドライヘッドケアは大人のための脳リセット新習慣です。 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 初回価格 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

「集中したいのに 　頭がぼんやりする…」 そんなときは、 脳疲労を解消することで スッキリした状態を取り戻せます。 今回は、 集中力を回復する 3つの方法をご紹介します！ １. 質の高い休憩を取る 長時間の作業は脳に負担をかけ、 集中力を低下させます。 適切な休憩を取りながら 作業を進めましょう！ ✅ おすすめの休憩法 ✔ ポモドーロ・テクニック（25分作業＋5分休憩） ✔ 90分ごとに15分のリフレッシュタイム ✔ 軽いストレッチや深呼吸で血流を促す 短時間でも脳を休めることで、 作業効率がアップします！ 2. 栄養補給を意識する 脳はエネルギーが 不足すると 働きが 鈍くなります。 特に、 以下の栄養素を 意識的に摂取すると、 脳疲労を 回復しやすくなります。 🧠 ブドウ糖（脳のエネルギー源） 　 → バナナ・チョコレート・玄米 🧠 ビタミンB群（神経の働きを助ける） 　→ 豚肉・大豆・卵 🧠 オメガ3脂肪酸（脳機能をサポート） 　→ 青魚・ナッツ類 食生活を少し工夫するだけで、 集中しやすい状態を作れます！ 3. ドライヘッドケアで脳をリセットする 「休憩してもスッキリしない」 「疲れが取れない」 そんなときは、 ドライヘッドケアが効果的！ 💆‍♀️ 脳への血流が改善 　→ 酸素と栄養が行き渡り、頭がスッキリ！ 💆‍♀️ 自律神経が整う 　→ ストレスが軽減し、集中しやすくなる！ 💆‍♀️ 脳疲労をリセット 　→ 施術後は「頭が軽くなった」と感じる人が多数！ 睡眠の質も良くなるよ◎ 特に、 デスクワークが多い方や ストレスを感じやすい方に おすすめです✨ まとめ 集中力を維持するには、 1.適切な休憩 2.栄養補給 3.脳のリセット が大切！ ✔ 短時間の休憩を取りながら作業を進める ✔ 脳に必要な栄養を意識的に摂取する ✔ ドライヘッドケアで脳疲労をスッキリ解消！ 「最近、集中力が続かない…」 と感じている方は、 ぜひ試してみて

「すぐに気が散る」 「作業を始めても長続きしない」 そんなとき、 脳が疲れている かもしれません。 脳疲労とは？ 脳疲労を一言で説明すると、 脳が過剰な情報処理や ストレスによって疲れた状態。 脳が疲労すると オーバーヒート状態になり、 集中力が低下します。 CAJ脳疲労改善 ドライヘッドケアでは、 脳の緊張を緩めて 全身の循環を 良くします。 ヘッドケアだけど、 全身が整うケア✨ 脳疲労の主な原因 1. 情報過多 （SNSやメールの通知で 　脳が常に刺激を受ける） 2. 睡眠不足 （脳の回復が 　追いつかない） 3. 栄養不足 （ブドウ糖・ビタミンB群・オメガ3が 　不足すると機能低下） 4. ストレス （ストレスがかかると 　集中する力が削がれる） 5. 環境の影響 （騒音やスマホの存在で 　注意が散る） 次回は、 脳疲労を解消し、 集中力を回復する方法について ご紹介します！ 仕事も遊びも極める、 大人のための脳リセットsalon R ワンランク上の大人の嗜み  脳疲労改善ドライヘッドケアを あなたの日常に取り入れて 仕事も遊びも 楽しく極めましょう！ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分　11,000円 プレオープン価格（2025年2月末迄） 　 8,800円 　\ 当日予約もOK!! / CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店　Salon R 西中島南方駅 １番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D

時間は有限。 ビジネスもプライベートも 充実させたいあなたにとって、 「効率よく動ける状態」 は 何よりも大切ではないでしょうか？ しかし、 こんなことはありませんか？ ✅ 仕事をしていても集中力が続かない ✅ 頭がぼんやりして判断力が鈍る ✅ 「やる気はあるのに、思うように進まない」 この原因、 実は 「脳疲労」 に よるものかもしれません。 知らず知らずのうちに 脳に負担をかけ、 時間を浪費してしまっている 可能性があるのです。 「脳疲労」があなたの時間を奪う 脳は、 寝ている間に その日溜まった 疲れを回復します。 しかし、 寝ても取れない疲れ を感じるなら、 それは単なる睡眠不足ではなく 脳が休めていない状態 です。 脳疲労が進むと… 🔻 やるべきことに時間がかかる 🔻 判断ミスが増え、余計な修正が必要になる 🔻 仕事が長引き、自由時間が削られる つまり、 「脳疲労を溜め込むこと」 ＝「大切な時間を浪費すること」 に繋がってしまうのです。 限られた時間を有意義に使うために、脳をリセットする 効率を上げるためには、 「時間の使い方」だけでなく、 「脳のコンディションを整えること」 が重要です。 そこで役立つのが、 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア。 ドライヘッドケアがもたらす変化 ✅ 短時間で脳を深く休ませる → 疲労回復がスピーディーに ✅ 自律神経を整える → ストレスが軽減し、思考がクリアに ✅ 血流促進で酸素供給UP → 頭が冴えて仕事の効率が向上 「忙しいからこそ、 　無駄な時間を減らしたい」 そう思うなら、 脳を定期的にリセットする 習慣を取り入れることが、 時間を最大限に活用するカギ です。 仕事も遊びも、スマートにこなす大人のためのヘッドケア 🕒 施術時間60分（所要時間90分） 💼 仕事帰りでも立ち寄れる！ 👤 個室完備・リラックス空間で安心！ 仕事も遊びも極める、 大人のための脳リセットSalon R ワンランク上の大人の嗜み。 脳疲労改善ドライヘッドケアを あなたの日常に取り入れて、 限られた時間をもっと有意義に。 仕事も遊びも極める、 大人のための脳リセット