夜なかなか寝付けない・・・朝起きるのがツライ
その眠れなさも、イライラも“頭が休めていない”ことが原因かもしれません 夜ベッドに入ってもなかなか寝付けず何回も寝返りを打つ毎日 寝たと思ってもまた夜中の1時くらいに目がぱっと覚める 小さな物音でも目が覚めてしまう・・・ 熟睡できずに朝を迎えると朝から何だか疲れていてイライラしてしまう 夜中も脳が興奮しっぱなしのサインとは? salon Rにご来店いただくお客様の中には 後頭部〜側頭部がとても硬くなっていて、夜中も脳が興奮しっぱなしのサインが出ている方が多いです! この状況だと、睡眠の質が落ちるだけでなく、朝も疲れたままになってしまいます。 脳を“興奮”から“休息”へ切り替える事が鍵! 脳が“興奮”から“休息”へ切り替わるには、頭部への優しい圧とリズムが非常に効果的です。 特にSalon Rの施術は、アルファ波を引き出すリズムで、自律神経を深いリラックスモードに導いていきます」 アルファ波は眠りの時に発生する脳波です。 考えを巡らせたり、目を開いたり、外部から刺激を与えられたりすると減衰し、持続させることが実は難しいのです また、アルファ波が出ている状態の脳内では、心身のストレス軽減に重要な役割を果たす「β(ベータ)エンドルフィン」というホルモンも分泌されています。 “司令塔の脳”から休ませていく 表面的なリラクゼーションではなく、“司令塔の脳”から休ませていくことで、 自然と心と体がゆるみ、毎日のパフォーマンスが大きく変わっていきます。 良い眠りはあなたのコンディションに大きく関わってきます! 心身の調子がいい事は痩せてきれいになるための大切な土台になります。 CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店 Salon R CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア60分 11,000円 初回体験価格 8,800円 \ 当日予約もOK!! / ▶︎ご予約はこちら CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア専門店 Salon R 西中島南方駅 1番出口 徒歩1分〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-2-21-205MITSUFU SHINMIDOSU JI B.L.D









