浮腫

朝起きたとき、 こんな症状ありませんか？ ✅ なんだか顔が冴えない ✅ 顔が大きくなった気がする ✅ 足や手がパンパンに浮腫んでいる 「最近、太ったのかな？」 と思うかもしれませんが、 実は 睡眠不足が原因で 浮腫が起きている 可能性があります。 睡眠不足 → 脳疲労 → 浮腫 という負のループに陥る前に、 しっかりと対策しましょう！ 睡眠不足と脳疲労の関係 忙しいと、 削られがちなのが 睡眠。 しかし、 睡眠不足が続くと 脳が 十分に休まらず、 脳疲労が 蓄積してしまいます。 💤 脳疲労が溜まると… ❌ 集中力・判断力が低下 ❌ イライラしやすくなる ❌ 体のだるさが抜けない ❌ 眠りが浅くなる さらに、 脳疲労が進むと 自律神経が乱れ、 血流が悪化し、 浮腫が発生します。 脳疲労が浮腫を引き起こすメカニズム 1️⃣ 自律神経の乱れ 　→ 血流・リンパの流れが滞る 2️⃣ ストレスホルモン（コルチゾール）の増加 　→ 体が水分を溜め込む 3️⃣ 成長ホルモンの分泌低下 　→ 老廃物の排出がうまくいかない この結果、 顔や手足が浮腫み、 身体が重だるく感じるのです。 「CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア」で脳と身体をリセット！ 浮腫の改善には、 根本原因の一つ 「脳疲労」を 解消すること がカギ！ ✨ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアの効果 ✨ ✅ 深いリラックス状態に入り、脳疲労がスッキリ ✅ 自律神経が整い、血流が改善 ✅ 代謝が上がり、老廃物の排出がスムーズに ✅ 質の良い睡眠がとれるようになり、翌朝スッキリ 実際に、 施術を受けた 翌日に浮腫が改善し、 なんと 3キロ体重が落ちた方も！ ※むくみが取れて 体内の余分な水分が 排出されたため 人間の体は、 「排出する力」が 強いほど健康です。 滞り、溜め込み、 排出する力が弱くなると、 浮腫も増してしまいます。 睡眠の質を上げて、 「溜め込まない体」 を手に入れましょう！ 忙しいあなたにこそ、試してほしい！ 「でも、時間がない…」とい