私たちの体は、
外部からの「圧」の
影響を受けながら
バランスを保っています。
気圧、血圧、外部刺激──
これらの圧が変化すると、
自律神経や
血流に影響を与え、
体調の変化を
引き起こすことがあります。
低気圧と脳圧の関係
低気圧になると、
外部の圧力が下がるため、
脳圧が上がります。
特に
脳の血管が
拡張すると、
周囲の神経が
圧迫され、
頭痛や倦怠感が
生じることがあります。
また、
気圧の変化が
自律神経を乱し、
めまいや
体のだるさを
引き起こす
「気象病」の
原因にもなります。
この現象は、
内耳にあるセンサーが
気圧の変化を
敏感にキャッチし、
交感神経・副交感神経の
バランスを崩すことが
要因とされています。
鎮痛剤と血流の関係
頭痛があると
つい鎮痛剤に
頼りたくなりますが、
鎮痛剤の仕組みを
理解することも大切です。
鎮痛剤は、
血管を収縮させることで
痛みの信号を
伝える物質の流れを抑え、
一時的に痛みを軽減します。
しかし、
血流が悪くなることで、
根本的な原因が
解決されず、
体にストレスが
かかることもあります。
また、鎮痛剤を
服用した状態で
湯船に浸かると、
血管が拡張と
収縮を繰り返し、
体への負担が
大きくなります。
低気圧による
不調や頭痛には、
まず圧のバランスを
整えることが大切です。
「ちょうどいい圧」が、
心地よさと健康をつくります。
気圧の変化に
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