「仕事も遊びも全力で楽しみたい」
楽しみ尽くしたい大人こそ、
脳のリセットが最重要です！！
こんなことありませんか？
「アイデアが浮かばず頭が重い。」
「集中できない」
「考えがまとまらない」…
原因の一つが、
現代人特有の“脳疲労”。
特に、脳の前頭前野
（ぜんとうぜんや）が深く関係しています。
仕事や遊びの
パフォーマンスを上げるには、
まずこの脳疲労を
改善することが重要！
「前頭前野」とは？
前頭前野（ぜんとうぜんや）の働き
思考、判断、感情の制御、
注意力、記憶を司ります。
前頭前野は、いわば
脳の「指揮官」ですね！
ストレスや疲労がたまると、
前頭前野への血流が不足し、
• 頭が重い
• 集中力や判断力が鈍る
• イライラや疲れを感じる
など脳のパフォーマンスを低下の要因に。
故に、
前頭前野の働きが
活発であることは、
ビジネスの成功に直結！！
脳疲労を招く3つの原因
１. ストレス
常にプレッシャーを感じると、
交感神経が優位になり血流が悪化。
２. 睡眠不足
睡眠中に脳は
修復・整理を行います。
睡眠が不足すると
十分に回復できず疲労が蓄積。
３. 運動不足
全身の血流が滞ることで、
脳への酸素や栄養の供給が不足。
脳パフォーマンスを取り戻す鍵
「仕事も遊びも全力で楽しみたい」人こそ
全力投球できる状態へ整える
脳のコンディショニングが必要！
【簡単セルフケア３】
１. 深呼吸やリラクゼーション
ストレスを軽減し、
自律神経のバランスを整える。
２. 7〜8時間の十分な睡眠
脳の修復と回復を助ける。
３. 軽い運動やストレッチ
全身の血流を改善し、
脳への酸素供給を増やす。
でも、それだけでは追いつかない…！
忙しい経営者には、セルフケアだけでは追いつかないことも。
そんな時こそ、プロの手を使ってください。
ドライヘッドケアで脳疲労リセット！
CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアは、
ハンド、デコルテの
オイルトリートメントも含まれる
ヘッドなのに、
全身が整う
60分完結のヘッドケア。
ドライヘッドケアの効果
1. 血流促進で前頭前野を活性化
脳に酸素と栄養をしっかり届けます。
2. 深いリラクゼーション
ストレスを軽減し、自律神経を整えます。
3. 睡眠の質向上
施術後はぐっすり眠れ、翌朝の目覚めがスッキリ！
仕事も遊びも極める、
大人のための脳リセットsalon R
ワンランク上の大人の嗜み
脳疲労改善ドライヘッドケアを
あなたの日常に取り入れて
仕事も遊びも
楽しく極めましょう！
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大阪市淀川区西中島4-2-21-205
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