結論から言うと、
「カタい」より「浮腫んでいる」ほうが危険 です。
「えっ？ カタいほうが悪そうなのに？」と思うかもしれませんね。
でも、カタさと浮腫みには決定的な違いがあります。
▶ 「カタい」＝ 筋肉が緊張している状態
カタい頭皮や筋肉は、
血流が悪くなりやすく、
疲れが取れにくいという
デメリットはあります。
でも、適切にほぐせば、
比較的早く回復 できます。
✔ 長時間のデスクワークやスマホで頭皮がカチカチ
✔ 緊張しやすく、肩や首もガチガチ
こんな場合は、
ドライヘッドケアで血流を促すと改善しやすい んです。
▶ 「浮腫んでいる」＝ 排出すべきものが滞っている状態
浮腫みは
「水分が溜まっているだけ」と
思われがちですが、
実は
老廃物や余分な水分が
うまく排出されず、
体が処理しきれていないサイン です。
✔ 朝起きたとき、顔や頭がパンパンにむくんでいる
✔ 頭皮を押すと指の跡が残る
✔ 夕方になると足がだるくなる
こういう人は循環が悪く、
体が不要なものを
溜め込んでいる状態。
カタいだけなら
血流を良くすれば
回復しやすいですが、
浮腫みは
放置すると慢性化し、
どんどん排出しにくい体になってしまいます。
▶ 浮腫みは「カタい」を通り越したサイン
最初はカタさだけだったのに、
放置するとカタい＋浮腫むという最悪の状態 になることも。
だから、
浮腫みがある人は特に早めのケアが必要 なんです。
ドライヘッドケアで
「頭皮の浮腫み」を解消し、
体全体の循環を促すことで、
カタさも浮腫みも
スッキリさせていきましょう！
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